Relaxation Coréenne

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La Relaxation Coréenne

Tonique, douce, fluide et vibrante, la Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale.  Par un jeu d'étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle surprend le corps et l'invite à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s'en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.

La Relaxation Coréenne permet de raviver et d'homogénéiser la circulation de l'énergie dans le corps.  Elle donne également plus d'aisance aux rythmes et mouvements corporels par des mobilisations qui surprennent par leur profondeur et leur subtilité.

La Relaxation Coréenne est souvent assimilée à un massage car elle se pratique à deux, par opposition aux techniques de relaxation de type méditatives qui sont plus connues dans nos contrées.

La Relaxation Coréenne se pratique habillé, ce qui en fait un excellent complément au massage à l'huile traditionnel lorsque les circonstances de personnes ou de lieu n'incitent pas à la nudité.

Moins technique que le shiatsu (apprentissage des méridiens et de la théorie de la médecine chinoise) la Relaxation Coréenne est toute en sensibilité et en subtilité.  Elle ne nécessite pas de connaissances particulières.

Comment se déroule une séance ?

Pour amener une détente profonde, il est important de bien positionner le receveur sur le tapis afin que les étirements et les vibrations se propagent le plus efficacement possible dans son corps.  Pendant la séance, les mouvements toniques alternent avec des moments plus doux et plus profonds qui surprennent le corps, lui amenant ainsi un espace pour lâcher prise.

Il y a comme une joie indicible à se laisser aller dans ce massage, comme un retour aux sources du plaisir de ressentir son corps si vivant.

La relaxation coréenne est également appréciée des enfants. Pour eux, le massage s'agrémente d'une petite histoire qui met en valeur le mouvement induit par les mobilisations. L'histoire du serpent, par exemple, se raconte sur un mouvement d'ondulation qui part des pieds et se propage le long de la colonne vertébrale, donnant l'impression à l'enfant d'avancer sur le sol comme un serpent.

Quels sont les bienfaits de la Relaxation Coréenne ?

Pour ceux qui désirent plus de détails sur la manière dont le massage agit sur nous, reportez-vous ici.

Historique

L'origine de la Relaxation Coréenne et de son appellation est mal définie, voici la définition qu'en donnait JB Rishi, qui la tenait lui-même de Paul Friederich, dans son ouvrage " La Relaxation Coréenne " (édition à compte d'auteur) :

" La Relaxation Coréenne s'apparente à la tradition ; elle est reliée à un courant culturel trouvant son origine probablement dans la tradition chinoise. Elle existe encore et notamment en Corée mais non pas sous forme de technique. Dans quelques villages, dans quelques familles, elle sert encore à créer des liens de solidarité entre les membres du groupe. Sa pratique n'est pas systématique, ni ne fait l'objet d'une théorie, mais, en parcourant l'Extrême Orient, on sent que c'est une connaissance qui est là, sous-jacente, dans les milieux populaires. "

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Formation

Cette formation est accessible à tous. Elle vous propose d'acquérir des outils simples et efficaces afin de pouvoir offrir une Relaxation Coréenne de qualité dans un cadre sécurisant et respectueux.

En apprenant la Relaxation Coréenne, vous apporterez à vos proches une écoute nouvelle, interactive et conviviale. En apprenant les gestes justes, vous pourrez offrir à la personne massée des sensations nouvelles tout en vous respectant. La fluidité et le rythme de vos gestes leur permettra de se détendre profondément entre vos mains.

La Relaxation Coréenne est nomade, vous pouvez la pratiquer n'importe où ; dans votre salon, sur un tapis ou un matelas, ou même en pleine nature, sur la plage ou dans votre jardin.

Des exercices simples de relaxation sont prévus en début de journée pour vous permettre de vous détendre dès votre arrivée et travailler en douceur votre souplesse.

Vous aurez l'occasion de découvrir en détail les différentes parties du corps, sur vous ou sur les autres. Les exercices de massage compléteront la journée de formation.

Vous pouvez venir seul ou en couple. La pratique avec différents participants vous permettra d'acquérir habileté et confiance en vos gestes.

Outre tous les bienfaits liés au massage (voir ici), vous apprendrez également à :

Pour plus de détails, reportez-vous ici.

La formation complète comprend trois ateliers;

Ces ateliers sont organisés soit en week-ends non résidentiel de 10 à 18h, soit en week-ends résidentiels, du vendredi 19h au dimanche 17h. La formation est prévue pour vous puissiez donner un massage de base dès le premier atelier.

Plus de précisions ? Nous vous invitons à visiter notre page sur les  réponses aux questions que l'on nous pose fréquemment.

Pour ceux qui désirent aller plus loin dans cette démarche, nous offrons également un accompagnement afin d'acquérir une qualité de massage professionnelle.

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Séances individuelles

Les séances individuelles vous permettent de découvrir et d'expérimenter cette superbe relaxation.

Lieu : Rue Mareyde 35 à Woluwe St Pierre
PAF : 60 €
Durée : Comptez une heure et demi entre votre arrivée et votre départ.

Vous pouvez appeler le 0474/709.452 (Patrick Defauw) pour obtenir un rendez-vous.

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Cours particuliers

Des cours particuliers sont organisés à la demande pour personne seule (de préférence accompagnée d'un modèle), pour couples ou pour plusieurs personnes.

Ces cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux masseurs qui désirent s'améliorer. Il n'y a pas de programme prédéfini, le cours s'organise en fonction de vos demandes et du temps que vous désirez y consacrer.

Lieu : Rue Mareyde 35 à Woluwe St Pierre
PAF personne seule : 75 €/h
PAF par personne (couple ou plus) : 50 €/h

Matériel : vêtements souples.

Vous pouvez appeler le 0474/709.452 (Patrick Defauw) pour en parler.

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